不想BB以后难带 孕期别这样做

2017-06-19 16:30:00出处:其他作者:快乐妈咪

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  怀胎十月,孕妈对胎儿的影响有多大?

  除了饮食营养的供需关系,行为习惯是否也会在潜移默化中“遗传”给宝宝了呢?

  如果有人跟你说:

  宝宝出生后爱发脾气、不好好吃饭、喜欢赖床、不爱思考等这些坏习惯臭毛病,都是你怀孕时给惯的!你信吗?

  反正我是信的!

  孕期有些坏习惯,真的很有可能会“遗传”给宝宝哦。

不想BB以后难带 孕期别这样做

一、爱发脾气

  受孕激素的影响,准妈妈的心情确实容易阴晴不定,可以理解。

  可如果你总是Hold不住寄几个,常常肆无忌惮的发脾气,就要小心了。

  准妈妈情绪波动大,对胎儿影响也很大。

  资料报道:战乱时期出生的孩子,有6.5%发生了神经系统畸形。而这个比率,远远高出了和平年代。

  科学解释:准妈妈生气时,心脏速率和血压就会升高,荷尔蒙肾上腺素和肾上腺素平就会被释放,造成血管收缩,减少子宫供氧量,从而损害影响给胎宝宝的血液供应。

  表现为胎动增多、发育滞后,出生后易惊吓、爱哭闹、睡眠少、躁动不安等等。

  所以,如果准妈妈们不希望以后生个爱发脾气的“小气包”,就要每天心情美美哒。

二、不好好吃饭

  怀孕后,准妈妈们常常会胃口大开,但也很容易挑三拣四,口味难伺候。

  只是矫情,没什么大不了?

  其实,准妈妈的饮食习惯会影响宝宝的食物喜好。

  研究发现:准妈妈的口味可以通过羊水传给胎宝宝。如果准妈妈只偏好某些食物,宝宝出生后也容易偏食、挑食。

  并且,还可能会持续影响到宝宝成年之后。比如准妈妈在孕期饮食不规律、营养摄入不均衡、过度肥胖,甚至是出现了妊娠性糖尿病,那宝宝在成年后患上肥胖与II型糖尿病的风险就会更高。

  具体可以查看:孕期千万别让这项指数超标,否则你就等着哭吧

  所以,如果准妈妈们不希望以后生个餐餐都要哄着喂、追着喂、苦口婆心的劝着喂食的“小祖宗”,现在就管好自己的嘴,老老实实的吃饭吧!

三、晚上不睡早上不起

  你觉得只要睡够8小时就行,1:00-9:00也是8小时?

  很多准妈妈在孕期还经常熬夜追剧、购物、玩手机、刷微博……夜生活丰富得不像个孕妇。

  你觉得习以为常没啥影响?可不知你在潜移默化的“教坏”小朋友啊。

  胎儿在肚子里也有昼夜交替的意识。

  不要以为胎宝宝在肚子里黑漆漆的,没有什么白天和晚上。事实上,胎宝宝从28周开始,就能通过准妈妈的活动和其他行为感觉昼夜交替了。

  如果准妈妈作息不规律,爱熬夜,爱赖床,胎宝宝也会有样学样,无法做到正常作息。而一旦“养成”这个习惯,出生后也是很难改变的。

  所以,如果准妈妈们不希望以后生个能折腾死人的“小夜猫”,从现在开始,早睡早起!

四、懒懒的不爱动脑

  很多准妈妈在怀孕后,都会觉得“犯懒”了,需要多休息,虽然这是正常现象,但其实对于宝宝来说,这可不是一件好事。

  胎宝宝在孕4月的时候,脑部神经元开始发育,这时准妈妈的行为会刺激到胎宝宝大脑的神经突触,帮助宝宝更好的发育。

  这也就是为什么我们越来越重视“胎教”的原因,准妈妈通过说话、音乐、阅读、运动等形式与宝宝有效交流,可以帮助宝宝脑细胞活跃,促进生长发育。

  所以,孕期也别懒,胎教别荒废,不要让孩子输在起跑线上。

  我们常说“言传身教”,并不是从宝宝出生懂事才开始教的,确切的说,从孕期就开始了。

  所以,友情提示:如果你不想宝宝以后难带,以上这些会“教坏”宝宝的坏习惯,孕期就拉入黑名单吧!

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