18条传统月子禁忌 靠不靠谱呢

2016-09-29 09:31:07出处:其他作者:快乐妈咪

我要分享

  前段时间,伊能静发微博说生两个孩子都40多天没洗澡,每天都用药水擦了擦身体。但也强调了,月子怎么做是个人决定,按照自己想法就好,自己舒服就好。引起了一众网友的热议。

  关于坐月子,妈妈们总有说不完的话题,有现身说法分享自己经验的,也有传播老人们的传统经验的。月子该怎么坐,还是得看个人,有些经验值得分享和借鉴,但有的经验就需要三思而行。

18条传统月子禁忌,靠不靠谱?

图片来源:太平洋亲子网

  以下的这18条传统月子禁忌,靠谱与不靠谱,还是由坐过月子的妈妈们说了算!

  1、不能沾水、洗澡

  老人们坚持认为不能洗怎么办?其实,不洗澡真的很难受,月子里会大量出虚汗,每天黏糊糊的感觉很不好。

  产后身体清洁很重要,但要注意防止受凉,可以淋浴或温水擦浴,温度最好在40度以上,快速洗完擦干。未愈合的会阴和腹部伤口处不要沾水。

  2、不能流眼泪

  这个比较靠谱。别的不说,月子里经常流眼泪,影响心情,也不利于恢复啊。

  3、不能刷牙

  “生个孩子掉颗牙”不靠谱,月子里口腔卫生很重要!能刷牙,但是建议用温水刷吧!

  4、不能下地

  一般顺产新妈妈生后6小时就可以下地走动了。剖腹产的妈妈,医生也是鼓励尽早活动,有利于伤口恢复。

  5、不能喝水

  产后第一个星期要少量喝水,但不是说绝对不能喝水!新妈妈月子里容易口干舌燥,所以要喝水,另外,喝水还有利于促进乳汁分泌,防止产后便秘问题。

  6、不能看电视、看书

  稍微靠谱,长时间盯着书本、电视看,眼睛会累啊,一次十几分钟是没有问题的。

  7、不能玩手机

  本来就要困在房子里坐月子,连玩手机这一点消遣都没有,多难受!能玩,但是不能长时间玩!

  8、不能出门

  有一定道理,但是不绝对。室外无风且温度适宜是可以出门的,但不宜太久。刮风天不要出去!

  9、不能开窗

  不开窗憋在房子里,妈妈和宝宝都难受!建议每隔几个小时室内通风十几分钟,风大的话,去别的房间待一下。

  10、不能吹空调和风扇

  空调可以开,舒适就好,不要太凉,一般在28度左右,穿薄的长衣长裤。风扇也可以开,不要对着人吹。开了空调就别开风扇了!

  11、不能吃蔬菜水果

  传统月子禁忌认为蔬菜水果凉,不适合月子里吃。其实,蔬菜有大量膳食纤维,产后吃,能促进排便;水果也是可以吃的,但是不要挑太硬的。

  12、不能使用吹风机

  月子里既然洗了头,不尽快吹干的话,还不如不洗!所以,可以用,用热风快速吹!

  13、不能剪指甲

  不剪指甲的话,指甲里容易积累细菌,而且指甲太长也容易刮伤宝宝啊!

  14、不能抱宝宝

  这个不全对。月子里抱着宝宝走一走,不仅能增加母子间的情感,而且对产后恢复也有帮助。但是,不宜长时间站着抱,可以躺着或者别人抱的时候跟宝宝多亲近。

  15、不能给宝宝洗澡

  给宝宝洗澡是一项挺大的工作,所以新手妈妈月子里给宝宝洗澡的时候最好有人帮助,这样也能减少接触水的次数。

  16、不能睡凉席

  席子太凉也不好,建议选择草席或者亚麻席,这样的话开了空调也不会太冷。另外,睡席子的话要保持清洁卫生。

  17、要穿长衣长裤

  产妇的穿着应根据天气变化进行调整,天气太热,完全可以穿短衣短裤,要注意预防长痱子或引起中暑,空调房不要穿短衣短裤。另外,衣服勤换洗,太阳下晾晒杀菌,以防疾病。

  18、不能站着吃饭

  有些地方的习俗是,月子里产妇必须在床上吃饭,不能站着吃。其实,产妇不一定就必须在床上吃饭,也可以到餐桌吃啊,不能站着吃是因为担心产妇站太久,不利于身体恢复。

二维码