科学备孕 疾病远离健康无担忧

　　现在，很多人在想要宝宝之前都会努力准备，从饮食、运动、生活习惯等方面都不敢懈怠。总之，一切的一切，都是为了拥有一个健康的身体而准备着。

　　那么，如何让自己的身体健康不生病呢?怀孕前应该远离哪些疾病?一起来学习一下吧，备孕前，一定要排除身体中的8种隐患。

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　　1.牙周炎或龋齿

　　女性怀孕后，由于孕期激素水平升高导致牙龈充血，易出现牙周发炎，若孕前患有牙周炎，则更容易雪上加霜，加重病情，不仅影响怀孕女性的身体健康，更会殃及胎儿的发育。

　　应对措施：女性怀孕前应进行口腔检查，及早治疗，痊愈后再怀孕。

　　2.贫血

　　怀孕前如患有贫血，怀孕后可能会因早孕反应影响营养的吸收，再加上胎宝宝生长的需要也会使贫血加重。重度贫血可致胎儿宫内发育迟缓、出现早产或死胎，也会导致准妈妈发生贫血性心脏病、心力衰竭、产后出血、产后感染等。

　　应对措施：备孕期的女性如患有贫血，应在食物中充分摄取铁和蛋白质，多食肉、蛋、奶、肝、豆类食品，在贫血得到治疗并已彻底纠正后再怀孕。怀孕后还要定期检查，继续注意防治。