自己动手 孕妈补水so easy

2016-09-08 09:00:00出处:PCbaby作者:佚名

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  做女人时刻要注意美容补水,怀孕时也不例外,喝足够的水是很有必要的,那么除了喝水,还可以自制面膜你知道吗?

  为了在产后不变成黄脸婆,孕妇需要在脸上花费更多心思,孕妇不可以乱用市场上化学成分较多的护肤品和化妆品,但并不代表孕期就放弃一切美容,孕妈咪可以试试自制补水面膜哦~

  天然的材料没有化学成分,让孕妈咪也能美美哒做面膜~跟着小编一起补补水吧~

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图片来源:视觉中国

  孕妇喝水时间表

  6:30经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床先喝250毫升的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。

  8:30清晨时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,给自己一杯至少250毫升的水。

  11:00在冷气房里一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分。

  12:50用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。

  15:00喝一杯健康矿泉水,能够提神醒脑。

  17:30再喝一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。

  22:00睡前1至半小时再喝上一杯水,别喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

  天然材料来啦

  蜂蜜:

  滤去蜂蜜中的粗渣,搅涂少许在脸上及颈部。用手掌心轻拍使之均匀分布,约10-20分钟后,以温水洗净。蜂蜜对皮肤有滋润作用。

  醋:

  皮肤粗糙者可将醋与甘油以1:5的比例混合涂抹皮肤,皮肤会逐渐恢复细嫩。每天用洗面奶洗完脸,再换一盆清水加一汤匙醋洗1次,然后再换一盆清水洗净。

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