产后抑郁 新妈比你想象更脆弱

2016-07-28 09:00:00出处:PCbaby作者:mango

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  产后抑郁,我们也已经说了很多,但这种“蓝色忧伤”依然在不断的侵袭生产后的妈妈们,我们对它的关注和关怀不能松懈。因为有的人,比你想象的要脆弱得多。

  Baby blues,产后抑郁症。对于每个家庭来说,生宝宝都是一件大喜事,但并非每个人都能开心地面对这些事情。统计显示,大约有80% 的新妈妈在产后会出现莫名的焦虑和抑郁。这是一种产后正常的心理应激反应,如果你的症状持续超过两个星期,那么你可能要注意,自己是不是得了产后抑郁症。

产后抑郁 新妈比你想象更脆弱

图片来源:视觉中国

  产后抑郁障碍的表现可以多种多样,每个人的差异较大,主要可能的表现有:

  ·情感低落;

  ·兴趣和愉快感丧失;

  ·劳累感增加,活动减少,精力降低;

  ·严重的焦虑;

  ·注意力降低;

  ·自信降低;

  ·总是责怪自己,觉得自己一无是处;

  ·出现自杀或伤害婴儿的观念或行为。