产后抑郁 新妈比你想象更脆弱

　　产后抑郁，我们也已经说了很多，但这种“蓝色忧伤”依然在不断的侵袭生产后的妈妈们，我们对它的关注和关怀不能松懈。因为有的人，比你想象的要脆弱得多。

　　Baby blues，产后抑郁症。对于每个家庭来说，生宝宝都是一件大喜事，但并非每个人都能开心地面对这些事情。统计显示，大约有80% 的新妈妈在产后会出现莫名的焦虑和抑郁。这是一种产后正常的心理应激反应，如果你的症状持续超过两个星期，那么你可能要注意，自己是不是得了产后抑郁症。

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　　产后抑郁障碍的表现可以多种多样，每个人的差异较大，主要可能的表现有：

　　·情感低落；

　　·兴趣和愉快感丧失；

　　·劳累感增加，活动减少，精力降低；

　　·严重的焦虑；

　　·注意力降低；

　　·自信降低；

　　·总是责怪自己，觉得自己一无是处；

　　·出现自杀或伤害婴儿的观念或行为。