分娩那些事 说说最难熬开口期

2.分娩开口期，三个阶段详细情况分析

　　■分娩第一期的第一阶段：准备期

　　阵痛开始到子宫口打开3-4cm为止

　　消耗时间：8-9小时

　　阵痛周期：每5分钟持续30-45秒

　　如果出现阵痛，就应该沉着冷静地测量阵痛的周期。如果阵痛周期为≥20分钟，就应该简单的沐浴、洗头发。但当出现破水症状时，容易引起子宫内的细菌感染，因此不能淋浴或沐浴；如果每次阵痛间隔＜10分钟，就应该到医院接受观察。如果出现阵痛，就应该有规律地深呼吸，而且吐气的时间愈长，愈容易减轻痛苦。

图片来源：视觉中国

　　■分娩第一期的第二阶段：进行期

　　子宫口打开7-8cm的过程

　　消耗时间：3-4小时

　　阵痛周期：每3分钟持续1分钟的阵痛

　　在这个时期，阵痛的周期明显缩短，而且阵痛的持续时间延长。为了给胎儿提供充分的氧气，必须持续深呼吸。如果在阵痛期内用力过度，那么胎儿就很难下移到骨盆内，而且在需要用力时，有可能已经耗尽了体力，因此在这个时期，应该尽量放松身体。

　　■分娩第一期的第三阶段：移行期

　　子宫口打开9-10cm的过程

　　消耗时间：1-2小时

　　阵痛周期：每1-2分钟持续1分30秒的阵痛

　　在这个时期，阵痛的持续时间超过阵痛周期，孕妇将承受不间断的痛楚。另外，此时手臂和腿部的力气容易耗尽，导致无力症。在强烈的阵痛后，如果出现排便的感觉，就说明要开始分娩了，因此应该马上叫护士。