想孕妈夜晚睡安稳 准爸这样做

　　人的睡姿,不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说，只要睡得舒服，无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲,事情就不那么简单了。这么躺不舒服，那么躺不得劲，晚上睡觉也是翻来覆去的折腾，好好的睡眠跑哪里去了？

图片来源于华盖

一、老公眼中：夜里磨人小妖精

　　@小熊维尼：老婆怀了后，不知道为啥晚上老是睡不好，我在她旁边躺着，她每天睡觉都在床上翻来翻去的，而且一会儿横着睡，一会竖着睡，折腾半天才睡着，半夜上厕所，回来又折腾半天才睡，看着也好辛苦的。

　　@跳跳虎：老婆怀孕，没有那些明显的不适症状，也不吐，也不挑食，只是失眠睡不着觉，她也不觉得困，晚上我睡觉时，她在旁边翻来覆去，不是都说孕妇都嗜睡吗？老婆这是肿么了？

　　@小白杨：老婆说怀孕了，睡觉时左侧卧睡姿好，可我发现老婆睡觉超多梦，还睡不踏实，一直处于浅睡眠，很容易就醒了。