网友提问

　　幸孕草，你好！最近听到一个不好的消息，一个闺蜜婚后一直备孕不成功，前不久去医院检查身体，医生告诉她是因为她得了“多囊卵巢综合症”，需要先治疗，请问，这种病有什么表现特征吗？得了多囊如何求好孕呢？

　　——PCbaby网友“忧心的鱼鱼”

幸孕草回复

　　很多备孕女性在听到“多囊卵巢”后，都会人人自危，我们需要知道的是多囊卵巢综合症虽然越来越普及，但是也并不是那么容易得的，我们在生活中要学会自检，及早发现，及早治疗，还是能够求好孕的。

01名词解释：多囊卵巢，“囊”为何物？

　　从女孩子的月经初潮起，这些卵泡一批批地开始发育，每个月经周期都会有20多个卵泡经过“优胜劣汰”，最后只有一个卵泡发育成熟，而且个头最大，它作为“优势卵泡”脱颖而出，有幸获得与卵巢外的精子结合的优先权，其余的卵泡则不能正常发育而闭锁，而所有这一切，都在卵巢里悄无声息地进行着。

　　而“多囊卵巢”是什么情况呢？许多女性早有耳闻，但是许多人对此还不了解。

　　“多囊”是指卵巢里多了几个没有正常发育的卵泡。卵泡的发育、成熟和排卵都在卵巢中进行，而卵巢的作用，由内分泌系统分泌各种激素来控制，如雄激素、雌激素、胰岛素等，一旦内分泌发生紊乱，卵巢内卵泡的正常发育就受到抑制，无法选出一个发育成熟的优势卵泡，也就不可能排卵受孕。不能正常发育的卵泡残留在卵巢内，使卵巢变硬，变大，这直接影响到女性的月经，生育，而且身体随之发生各种变化，这在医学上称为“多囊卵巢综合症”。

02多囊卵巢自测法，帮助你提早预防

　　即便得了多囊卵巢综合症，我们在生活中也是难以察觉的，但如果你的月经好几个月才来一次，那你可得留意了。其实，任何疾病，都是在身体身上表现出来某些特征或变化，只是需要我们用心发现，比如说：

　　·月经不规律：初潮两年不能建立规律月经；闭经、停经时间超过3个以往月经周期或超过6个月；月经稀发，月经周期长于35天者。

　　·多毛：像男人一样长出浓密的体毛，甚至嘴唇上的汗毛也很浓密。

　　·长胖：你的身体以从未有过的势头长胖，上半身尤为显著，腹部脂肪日渐堆积。

　　·尿频：你可能没有多喝水也不停地去洗手间，但无尿痛、尿急或有大便秘结。

　　·黑棘皮症：阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤褶皱部位出现灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚，质地柔软。

　　·其它：顽固不退的痤疮、去而复返的青春痘、恼人的脂溢性脱发……等，但不是每个人都会具有以上所有症状，除非是特别典型的病例。

　　那么，你就有可能得了多囊卵巢综合症，如果你的以上症状不是非常明显，还可以在家测定自己有没有排卵，基础体温是你卵巢状况的晴雨表，看基础体温就可判断自己是否排卵，以及排卵的时间。（想要查看基础体温曲线图请点击）

03患多囊，及早备孕积极治疗转角遇好孕

　　正在备孕的女性如果发现自己患多囊卵巢综合症，这对谁都好比当头一棒。其实不必为此过于担忧，因为事情远没到不可救药的地步，经过治疗，你照样可以生一个梦寐以求的宝宝。

　　·及早备孕：23-26岁最佳

　　已经查出有多囊卵巢综合症的为准妈妈应及早备孕，这样有利于有效备孕。在正常情况下，为准妈妈的最佳育龄在23-28岁之间，而患多囊卵巢综合症的为准妈妈的最佳育龄应在23-26岁之间，这样才能增加怀孕的几率。

　　·健康饮食，勤加锻炼

　　适当进行运动，能顾促进人体血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌的协调；同时优化饮食结构，均衡营养，控制体重，有利于降低雄性激素水平恢复排卵及生养功能。

　　·调节心情，积极治疗

　　在积极治疗的情况下保持良好的心情，不要用沉郁的心情来面对生活。积极治疗是缓解病情的有效方法，但是需要配合愉快的心情，这才是备孕的首要选择，心情愉快是帮助多囊卵巢综合症的为准妈妈成为准妈妈的关键因素之一。

　　患了多囊卵巢综合症，还依然成功受孕的人多的是（案例请点击），我们需要做的就是放松心情，积极配合医生接受治疗。幸孕草希望您的朋友能够早日康复，成功怀孕宝宝。