黄体酮__黄体酮低怎么办_黄酮低吃什么

　　孕酮是女性身体内重要的孕激素，它是受孕的关键，如果孕激素水平低的话会导致不孕的。孕酮低通常是妊娠黄体功能不全。为有效预防自然流产的发生，在孕酮低的情况下要及早治疗。其实孕酮低除了药物治疗以外，食疗也是最好的办法。

　　孕酮低怎么办呢？

　　首先，专家表示，由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

　　其次，很多女性朋友都希望可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，那么就需要从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。

　　孕酮低吃什么好？

　　新鲜的水果可以有效帮助我们进行补充孕酮，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

　　1、色鲜味香能促进食欲。

　　2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

　　3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

　　4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。