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生完孩子 夫妻何时爱爱最适合

2013-06-27 16:43出处:pcbaby作者:晴晴 责任编辑:凌春燕

导读:夫妻产后性生活是否和谐,也是决定婚姻质量高低的关键。很多新妈咪抱怨,感觉产后爱爱的时候,往往会感觉疼痛难忍,准爸爸好像也没有以往的激情了。让小编来告诉你,会出现以上的情况,完全是因为你的准备工作不到位。

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酷暑难挡 夏季坐月子三大注意
图片来源于华盖

  三、产后第一次亲密接触7建议

  1、产后恢复性生活的最佳时机。

  产后6周后,新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原很好,同时也做好了心理准备,这就是恢复性生活的最佳时机。当然,如果新妈咪对性生活缺少兴趣、尚未完全准备好,作为丈夫也要理解。新妈咪也应多体谅丈夫,要尽力与丈夫配合。

  2、切忌提早进行性生活。

  在新妈咪阴道裂伤及宫颈撕裂尚未完全恢复的情况下,性生活会引发很多妇科疾病,容易发生疼痛、出血及器官损伤,影响伤口愈合。而且,新妈咪体内的雌激素水平低,阴道内干涩并弹性差,提早开始性生活容易损伤阴道。

  3、产后第一次“亲密接触”要小心。

  产后新妈咪的子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少,因此,当丈夫在行房时一定要注意动作轻柔,不要急躁,以免引起会阴组织损伤、出血。可适当使用润滑剂或润滑膏。

  4、产后避孕同样重要。

  新妈咪们千万不要以为,月经没有恢复就没有排卵。因为在来月经的前两周左右往往会出现排卵,因此,从产后恢复性生活开始,不管月经是否来潮,都应采取有效的避孕措施。避孕套是产后首选的避孕方法。

  5、会阴侧切不会影响性生活。

  正常情况下,阴道和会阴部的伤口都能在一周内愈合。经过一段时间,可以完全恢复正常的解剖结构,阴道仍能保持良好的弹性,不会影响性生活;反之,如果需要做会阴切开而未采取手术的,那么就有可能使会阴发生中重度撕裂伤。

  6、三人世界照样愉快进行性生活。

  进行性生活时,宝贝有可能突然醒来,搞得新妈咪和丈夫很没有“性”致。因此,新爸妈们可以在宝贝睡觉较长的时间里行房事,或把宝贝暂且托付给长辈或保姆照料。

  7、产后阴道松弛通过锻炼可以恢复。

  在新妈咪经过适当治疗和充分休息,阴道弹性是能够恢复到孕前状态的。如缩肛运动也可明显的纠正阴道松弛,方法为先深吸气后闭气,像忍大小便似的收缩肛门,连续做10-20次;或在排尿中锻炼,即排尿一半时忍住,让尿液中断,稍停后继续排尿,如此反复即可改善。

 

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