4招防止变丑 孕妈妈也要爱美丽

2013-02-04 00:06:00出处:PCbaby作者:鱼蛋

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四招防止变丑 孕妈妈也要爱美丽

图片来源于华盖

  三、牙齿变坚固

  很多准妈妈觉得怀孕期刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动。受传统观念影响,约有三成多女性一旦知道自己怀孕,就开始不再刷牙,分娩后也迟迟不恢复刷牙习惯,导致这部分人群患牙龈炎和牙周炎的比例比一般人群高。其实这是不对的。

  温暖和湿润的口腔,是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液,到达心脏,就很容易引起心脏病。对早产儿与口腔疾病的关系进行调查后发现在一些早产儿体内,发现了与其妈妈口腔细菌相应对的抗体,初步证实准妈妈口腔的病菌与一些早产有关。

  所以,准妈妈早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口,保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病,也应在治疗好这些疾病后再怀孕。

  那么准妈妈如何护理牙齿呢?首先准妈妈应该增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护妈妈的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。其次,做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。最后,重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日有效刷牙。

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